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Cela fait un moment que je voulais vous parler d’un jus pas comme les autres !
Un jus ayant un petit goût légèrement sucré, qui permet de se désaltérer complètement, de récupérer une très grande partie des nutriments et des minéraux dont notre corps a besoin, mais aussi qui procure des protéines ! C’est tout ce que promet le jus d’eau de Seva, de fraises et de graines de chia (se prononce kia) ! 😉
Info free : l’eau de Seva est la première eau d’érable 100% pure ! Elle est reconnue notamment pour ses apports de plus de 46 substances nutritives (9 minéraux, 11 acides aminés et organiques et plus de 25 phytonutriments)
Idéal pour une récupération après une bonne séance de sport, ce jus sera votre nouvel allié !
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1 pers. – 300 ml
⏳Environ 5 de préparation et réalisation tout compris⌛️
- 1 C.à.S de graines de chia
- 300 ml d’eau de Seva
- 5 à 6 fraises
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#1 | Mélangez les graines de chia et l’eau de Seva
Tips perso : préparez le mélange la veille, cela permettra aux graines de chia de gonfler et d’apporter un petit aspect sympa à votre jus !
#2 | Bien laver les fraises
#3 | Passez les fraises à l’extracteur de jus ou au blender
Bonne dégustation mes Glouton(ne)s !
Effectivement, cela donne envie de se désaltérer avec cette boisson… en même temps, il doit y avoir un petit côté détox Bienvenu à cette période de l’année